L'importanza di un pavimento a molle è davvero superiore a quella di qualsiasi altra cosa si possa avere nella propria scuola di danza (esclusi gli insegnanti).
Breve storia (vera):
In una scuola di danza, a un allievo di sesso maschile è stato chiesto di eseguire un salto difficile che ha finito per danneggiare il ginocchio sinistro dopo essere atterrato più volte sulla stessa gamba.
L'insegnante continuava a dire "stai atterrando troppo forte su quella gamba, dovresti fare più plié!".
Lo studente era piuttosto confuso, poiché riteneva di averlo già fatto. Ha anche filmato se stesso e non riusciva a capire come fare meglio.
Dopo un grave infortunio e numerosi esami medici, i medici hanno scoperto che il problema era causato dalla mancanza di assorbimento degli urti nel pavimento utilizzato nello studio.
"C'è un'enorme differenza tra un trauma causato da un atterraggio sbagliato e un trauma causato dalle condizioni del pavimento su cui la ballerina si stava esibendo", hanno detto i medici.
Mentre il trauma dovuto a un atterraggio sbagliato è più localizzato, il trauma dovuto a una pavimentazione sbagliata tende a coprire un'area più ampia.
I due fattori chiave
Prevenzione degli infortuniDurante i salti e gli atterraggi, i ballerini creano una forza continua impressa al pavimento. Se il pavimento non è in grado di assorbire questa energia, le forze vengono restituite al corpo dei ballerini creando traumi che possono trasformarsi lentamente (o istantaneamente) in lesioni. Alcune possono essere immediate, mentre altre microlesioni possono richiedere tempo per diventare evidenti. Le prime parti del corpo che assorbono queste forze di ritorno in caso di assenza di un pavimento elastico sono, purtroppo: piedi, gambe, articolazioni, tendine d'Achille e così via. Se volete augurare una carriera duratura ai vostri ballerini, dovete assolutamente investire in un pavimento elastico. Ecco un esempio da Pavimenti Harlequin.
Una superficie dalle grandi prestazioni: i pavimenti a molle possono anche aiutare i ballerini a migliorare le loro prestazioni! In particolare, i due benefici principali sono:
1. Atterraggi stabili: quando il pavimento assorbe parte dell'impatto, l'atterraggio è più fluido e stabile. L'effetto "saltello" è ridotto. Naturalmente, anche i ballerini devono avere una buona tecnica per prevenire gli infortuni. Ecco perché, all'inizio di questo post, abbiamo sottolineato l'importanza di avere buoni insegnanti.
2. Salti più alti: l'assorbimento dell'atterraggio può creare invece l'"effetto trampolino", in cui il ballerino riceve una spinta in più per il salto successivo. Attenzione però, l'effetto trampolino non deve superare una certa quantità. Un pavimento troppo elastico può aumentare la fatica.
Pavimento a molle fai da te: è una buona scelta?
Ora che abbiamo parlato dell'importanza di un pavimento a molle, diamo una risposta breve: probabilmente il fai da te non è una buona scelta. A meno che non siate dei veri professionisti delle soluzioni di pavimentazione, non vi consigliamo di adottare la strategia del fai da te. Dovreste sempre chiedere l'aiuto di un esperto che possa assistervi durante il processo. In alternativa, esistono anche molti marchi specializzati che possono occuparsi della pavimentazione per voi. Certo, può essere costoso, ma sarà il miglior investimento che possiate fare per il vostro Spazio Danza e per la salute e la carriera dei vostri ballerini. Affitto di uno spazio con un pavimento a molle può anche aumentare le possibilità di ottenere una prenotazione prima.
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