La importancia de una tarima de danza está realmente por encima de la importancia de cualquier otra cosa que puedas tener en tu estudio de danza (excluyendo a los profesores).
Breve historia (real):
En una escuela de danza, se pidió a un alumno que realizara un fuerte salto que acabó dañándose la rodilla izquierda tras aterrizar varias veces sobre la misma pierna.
El profesor no paraba de decir "estás aterrizando demasiado fuerte sobre esa pierna, ¡deberías hacer más plié!".
El alumno estaba bastante confuso, pues creía que ya lo estaba haciendo. También se filmó a sí mismo y realmente no entendía cómo hacerlo mejor.
Tras una grave lesión y numerosos exámenes médicos, los doctores descubrieron que el problema se debía a la falta de amortiguación del suelo que se utilizaba en el estudio.
"Hay una gran diferencia entre un traumatismo causado por un mal aterrizaje y un traumatismo causado por las condiciones del suelo sobre el que actuaba la bailarina", dijeron los médicos.
Mientras que el traumatismo debido a un mal aterrizaje está más localizado, el traumatismo debido a un mal suelo suele tender a abarcar una zona más amplia.
Los dos factores clave
Prevención de lesionesAl saltar y aterrizar, los bailarines ejercen una fuerza continua sobre el suelo. Si el suelo es incapaz de absorber esta energía, las fuerzas se devuelven al cuerpo de los bailarines creando traumas que pueden convertirse lentamente (o al instante) en lesiones. Algunas pueden ser inmediatas, mientras que otras microlesiones pueden tardar en hacerse evidentes. Las primeras partes del cuerpo que absorben estas fuerzas de retorno en caso de ausencia de un suelo elástico son, por desgracia: los pies, las piernas, las articulaciones, el tendón de Aquiles, etc. Si quiere desear una carrera duradera a sus bailarines, no dude en invertir en una tarima de danza. Aquí un ejemplo de Suelos Harlequin.
Una superficie de gran rendimientoLa tarima de danza también puede ayudar a los bailarines a mejorar su rendimiento. En concreto, los dos principales beneficios son:
1. Aterrizajes estables: cuando el suelo absorbe parte del impacto, el aterrizaje es más suave y estable. El efecto "salto" se reduce. Por supuesto, los bailarines también deben tener una buena técnica para evitar lesiones. Por eso, al principio de este post, también señalábamos la importancia de contar con buenos profesores.
2. Saltos más altos: la absorción del aterrizaje también puede crear en su lugar el "efecto trampolín", en el que el bailarín recibe un impulso extra para el siguiente salto. Por cierto, ten cuidado, el efecto trampolín no debe exceder una cierta cantidad. Un suelo demasiado elástico puede aumentar la fatiga.
Tarima de danza de bricolaje: ¿es una buena elección?
Ahora que hemos hablado de la importancia de un suelo elástico, vamos a dar una respuesta breve: probablemente el bricolaje no sea una buena opción. A menos que sea un verdadero profesional de las soluciones para suelos, no le recomendamos que adopte la estrategia del bricolaje. Siempre debe solicitar la ayuda de un experto que pueda asistirle durante el proceso. Si no, también hay muchas marcas especializadas que pueden encargarse del suelo por ti. Por supuesto, esto puede resultar caro, pero será la mejor inversión que puedas hacer para tu Espacio de Danza y para la salud y carrera de tus bailarines. Alquilar un espacio con tarima de danza también puede aumentar las posibilidades de conseguir una reserva antes.
Si nunca has considerado la idea de alquilar tu espacio, puedes empezar hoy mismo de forma gratuita en Dancerents. Regístrese aquí.