L'importance d'un plancher de danse est vraiment supérieure à l'importance de tout ce que vous pouvez avoir dans votre studio de danse (à l'exception des professeurs).
Petite histoire (vraie) :
Dans une école de danse, un étudiant à qui l'on avait demandé d'effectuer un saut difficile a fini par s'abîmer le genou gauche après avoir atterri plusieurs fois sur la même jambe.
Le professeur n'arrêtait pas de dire "tu atterris trop fort sur cette jambe, tu devrais faire plus de plié".
L'étudiant était assez confus car il pensait qu'il le faisait déjà. Il s'est également filmé et n'a pas compris comment faire mieux.
Après une grave blessure et de nombreux examens médicaux, les médecins ont découvert que le problème était dû à un manque d'absorption des chocs dans le sol utilisé dans le studio.
"Il y a une énorme différence entre un traumatisme causé par un mauvais atterrissage et un traumatisme causé par les conditions du sol sur lequel le danseur évoluait", ont déclaré les médecins.
Alors que le traumatisme dû à un mauvais atterrissage est plus localisé, le traumatisme dû à un mauvais plancher a généralement tendance à couvrir une plus grande surface.
Les deux facteurs clés
Prévention des blessuresLes danseurs créent une force continue sur le sol lorsqu'ils sautent et atterrissent. Si le sol n'est pas en mesure d'absorber cette énergie, les forces sont renvoyées au corps des danseurs, créant des traumatismes qui peuvent lentement (ou instantanément) se transformer en blessures. Certaines peuvent être immédiates, tandis que d'autres micro-blessures peuvent mettre du temps à se manifester. Les premières parties du corps qui absorbent ces forces de retour en cas d'absence d'un sol souple sont malheureusement : les pieds, les jambes, les articulations, le tendon d'Achille, etc. Si vous voulez souhaiter une longue carrière à vos danseurs, vous devez absolument investir dans un plancher de danse. Voici un exemple de Planchers Harlequin.
Une surface très performanteLes planchers de danse : les planchers de danse peuvent également aider les danseurs à être plus performants ! Les deux principaux avantages sont les suivants :
1. Atterrissage stable : lorsque le sol absorbe une partie de l'impact, l'atterrissage est plus doux et plus stable. L'effet "sautillant" est réduit. Bien entendu, les danseurs doivent également avoir une bonne technique pour éviter les blessures. C'est pourquoi, au début de cet article, nous avons également souligné l'importance d'avoir de bons professeurs.
2. Sauts plus hauts : l'absorption de l'atterrissage peut également créer un "effet trampoline", où le danseur reçoit une impulsion supplémentaire pour le saut suivant. Attention toutefois, l'effet trampoline ne doit pas dépasser un certain niveau. Un sol trop élastique peut accroître la fatigue.
Plancher flottant bricolé : est-ce un bon choix ?
Maintenant que nous avons discuté de l'importance d'un plancher surélevé, donnons une réponse courte : le bricolage n'est probablement pas un bon choix. À moins que vous ne soyez un véritable pro des solutions de revêtement de sol, nous vous déconseillons d'adopter la stratégie du bricolage. Vous devriez toujours demander l'aide d'un expert qui pourra vous assister tout au long du processus. Sinon, il existe également de nombreuses marques spécialisées qui peuvent s'occuper du revêtement de sol à votre place. Bien sûr, cela peut coûter cher, mais c'est le meilleur investissement que vous puissiez faire pour votre espace de danse et pour la santé et la carrière de vos danseurs. Louer un espace avec un plancher à ressorts peut également augmenter les chances d'obtenir une réservation plus tôt.
Si vous n'avez jamais envisagé de louer votre espace, vous pouvez commencer dès aujourd'hui et gratuitement sur Dancerents. S'inscrire ici.