スプリングフロアの重要性は、ダンススタジオにある他のもの(先生を除く)の重要性よりも高いのです。
短い(本当の)話だ:
あるダンススクールで、激しいジャンプを要求された男子生徒が、同じ足で何度も着地して左膝を痛めてしまった。
先生は何度も「その足では着地が強すぎるから、もっとプリエをしなさい!」と言った。
その生徒は、自分がすでにやっていると感じていたので、かなり混乱していた。また、自分自身を撮影したのだが、どうすればいいのか本当に理解できなかったようだ。
大怪我を負い、何度も診察を受けた結果、医師はスタジオで使用されていた床の衝撃吸収不足が原因であることを突き止めた。
「着地の失敗による外傷と、ダンサーが演技していたフロアのコンディションによる外傷には大きな違いがある」と医師たちは言う。
悪い着地による外傷がより局所的であるのに対し、悪いフローリングによる外傷は通常、より広い範囲に及ぶ傾向がある。
2つのキーファクター
怪我の予防ジャンプや着地の際、ダンサーは床に継続的な力を与えます。床がこのエネルギーを吸収できない場合、その力はダンサーの身体に戻り、徐々に(または即座に)怪我となる外傷を作ります。すぐにわかるものもあれば、微細な傷害が明らかになるまで時間がかかるものもある。バネ床がない場合、これらの戻る力を最初に吸収する身体の部位は、残念ながら、足、脚、関節、アキレス腱などである。ダンサーに末永く活躍してもらいたいのであれば、スプリングフロアに投資する必要があります。以下はその例である。 ハーレクイン・フロアーズ.
優れたパフォーマンスを発揮するサーフェスバネ床はダンサーのパフォーマンス向上にも役立ちます!特に、2つの主な利点があります:
1.安定した着地:床が衝撃の一部を吸収することで、着地がよりスムーズで安定する。ホッピング」効果が減少する。もちろん、ダンサーは怪我を防ぐためにも良いテクニックを身につける必要がある。そのため、この記事の冒頭では、良い指導者を持つことの重要性も指摘した。
2.より高いジャンプ:着地の吸収により、ダンサーが次のジャンプのために余分なブーストを受ける "トランポリン効果 "を生み出すこともできる。ただし、トランポリン効果はある一定量を超えてはならない。弾力性がありすぎる床は、疲労を増大させる可能性がある。
DIYの跳ね上げ床:それは良い選択ですか?
バネ床の重要性について述べたところで、簡単に答えましょう。フローリングのプロでない限り、DIYはお勧めできません。DIYの際には、必ず専門家の助けを借りるべきです。そうでなければ、あなたのためにフローリングの世話をすることができます多くの専門ブランドもあります。もちろん、これは高価なものですが、ダンス・スペースのため、ダンサーの健康とキャリアのためにできる最高の投資となるでしょう。 レンタルスペース スプリングのあるフロアは、早めに予約が取れる可能性も高くなる。
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